Προηγμένη Εξατομικευμένη Ιατρική

+30 210 9756400
Ξηροί καρποί και καρδιά

Ξηροί καρποί για γερή καρδιά

Οι άνθρωποι που τρώνε ξηρούς καρπούς περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα έχουν μειωμένο κίνδυνο…

Διαβάστε Περισσότερα
άσκηση-πότε-γλυκόζη

Άσκηση και σωστός χρονισμός

Η ένταση της άσκησης, η διάρκεια, η συχνότητα και η βελτιστοποίησή της έχουν εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως…

Διαβάστε Περισσότερα
ροχαλητό-κάπνισμα-άπνοια

Το ροχαλητό εξίσου βλαβερό με το κάπνισμα!!!

Το ροχαλητό γενικά θεωρείται κάτι περισσότερο από μια ενόχληση. Εξαιτίας του πολλές φορές οι σύζυγοι ή οι…

Διαβάστε Περισσότερα
kokkino-krasi-resveratroli
stress-agxos-kortizoli-150x1501

Άγχος και χρόνια νοσήματα

Δεν είναι το άγχος που αυξάνει τον κίνδυνο για επιπλοκές στην υγεία, αλλά ο τρόπος που αντιδρούμε σε αυτό,…

Διαβάστε Περισσότερα
sitting-computer-150x1501
fish-consumption-150x150
olive-oil-150x1501